불안을 줄여주는 약 인데놀 효과 부작용 복용 방법

왜 나만 이렇게 불안한 걸까?

불안(不安)은 한자 그대로 안전하지 않다는 뜻입니다. 사람은 태어나면서부터 위험으로부터 자신을 지키기 위해 불안과 함께 살아간다고 하는데요. 불안한 정도가 지나치면 일상생활에 지장을 주게 됩니다. 저는 긴장도나 불안도가 상당히 높은 사람입니다. 제가 운전하는 차에 누가 동승하면 그 사람을 의식하느라 운전에 집중이 도무지 안되고, 벨소리나 카톡 소리에 심장이 떨어지는 것 같았어요. 이런 제 자신이 너무 힘들어서 본격적으로 치료를 해야겠다고 생각했습니다. 그렇게 정신과에서 처방받은 약이 인데놀입니다. 인데놀은 어떤 약인지 자세히 알아보고자 합니다.

 

불안하지 않은 사람은 없다.

인데놀? 프로프라놀롤?

구글에 분명 인데놀이라고 검색했는데 프로프라놀롤이 뜹니다. 인데놀의 주 성분이 바로 프로프라놀롤로 비선택적 베타 차단제의 일종이라고 합니다. 심장과 관련된 문제를 치료하거나 불안을 해소하고 편두통을 예방하는 데에도 사용된다고 합니다. 고혈압이나 심장박동이 불규칙한 경우에도 사용하는데요. 협심증으로 인한 흉통을 예방하기도 한다네요.

• 프로프라놀롤은 심장 박동수를 늦추고 심장이 몸 전체에 혈액을 더 쉽게 펌핑하도록 합니다.
• 일반적으로 고혈압 및 다양한 심장 문제에 처방되지만, 떨림 같은 불안 징후에도 도움이 될 수 있습니다.
• 프로프라놀롤의 주요 부작용은 현기증이나 피로감, 손이나 발의 차가움, 악몽과 같은 수면 장애를 포함하지만, 일반적으로 경미하고 오래 가진 않는다고 합니다.

나는 인데놀을 복용할 수 있을까

인데놀(프로프라놀롤)은 성인과 어린이를 가리지 않지만, 미국의 경우 12세 미만 어린이의 고혈압 치료에는 공식적으로 승인되지 않았다고 하네요. 다음의 경우에 해당하면 의사와 상담할 필요가 있습니다.

• 인데놀 또는 다른 약에 알레르기 반응이 있었던 경우
• 심박수가 느린 경우 (저혈압)
• 심부전이 악화되고 있는 경우
• 손가락과 발가락이 따끔거리거나 창백해질 정도로 혈액 순환에 문제가 있는 경우
• 혈액에 산이 너무 많은 경우
• 천식과 같은 폐 질환이 있는 경우
• 임신을 준비 중이거나 임신 중인 경우
• 모유 수유 중인 경우

인데놀은 얼마나 복용하는 게 좋을까

복용량은 인데놀이 필요한 이유에 따라 다릅니다. 일반적으로 노인이나 신장 또는 간 문제가 있는 사람에게는 더 낮은 복용량을 권장합니다. 자녀가 12세 미만이라면 체중으로 적정량을 계산해 줄 겁니다.

• 고혈압: 시작 용량은 일반적으로 하루 2회 80mg입니다. 이 용량으로 혈압이 충분히 내려가지 않으면 의사는 하루 최대 160mg까지 증량할 수 있습니다.
• 편두통 또는 협심증 (흉통): 일반적으로 40mg을 하루에 2~3회 복용하지만, 하루에 120mg에서 240mg까지 늘릴 수도 있습니다.
• 불규칙한 심장박동 (부정맥): 일반적인 복용량은 10~40mg, 하루 3~4회입니다.
• 불안: 일반적인 복용량은 1일 1회 40mg, 3회까지도 증량할 수 있습니다.
• 갑상선 호르몬 과다 (갑상선 독성증): 복용량은 10mg~40mg을 1일 3~4회 복용합니다.
  
  

약 먹는 걸 잊어버리면 어떻게 할까

저는 종종 복용을 까먹곤 하는데요. 다음 복용 시간까지 얼마 남지 않은 게 아니라면 떠오른 즉시 복용하라고 하더군요. 얼마 남지 않았다면 놓친 복용량은 빼고 다음 복용량을 평소와 같이 복용하면 된다고 합니다. 잊어버린 복용량을 만회(?) 하기 위해 2회분을 동시에 복용하면 안 됩니다. 복용량을 자주 잊는 경우 알림을 설정하거나 앱을 활용하시는 걸 추천드려요.

 

인데놀 (프로프라놀롤) 부작용

모든 의약품과 마찬가지로 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있지만 대부분의 사람들에게는 부작용이 없거나 경미한 수준이라고 하네요. 몸이 약에 익숙해지면 부작용이 개선되는 경우가 많다고 합니다. 물론, 너무 많이 복용하면 심박수가 낮아져 호흡이 어려울 수 있고, 현기증과 떨림을 유발할 수 있습니다. 과다 복용으로 이어질 수 있는 인데놀의 양은 사람마다 다릅니다.

• 피곤한 느낌
• 현기증 또는 머리가 가벼운 느낌 (느린 심박수의 징후)
• 수족냉증
• 악몽 또는 수면 장애
• 메스꺼움

드물지만 일부 사람들에게는 심각한 부작용이 발생할 수도 있는데요. 다음과 같은 증상이 발생하면 즉시 의사에게 알려야 합니다.

• 운동 시 기침이 나고 숨이 가쁜 경우
• 발목이나 다리가 붓는 경우
• 흉통 또는 불규칙한 심장 박동 (심장 관련 징후)
• 숨이 가쁘고 가슴이 조이는 경우 (폐 관련 징후)
• 피부나 눈의 흰자가 노랗게 변하는 경우 (간 관련 징후)
• 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응
  
  

부작용 대처 방법

• 피로감 또는 현기증 - 보통 인데놀에 익숙해지면 사라지는 부작용입니다. 어지러움이 느껴지면 나아질 때까지 앉거나 누워있고 술은 피해야 합니다.
• 수족냉증 - 따뜻한 물에 손이나 발을 마사지해줍니다. 담배나 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다. 혈관을 좁게 만들어 손과 발로 가는 혈류를 제한할 수 있기 때문입니다. 장갑이나 양말도 추천합니다. 꽉 끼는 시계나 팔찌는 피하세요.
• 수면 장애 - 아침에 복용하세요. 하루에 한 번 이상 복용해야 하는 경우는 의사와 상담하세요.
• 소화 장애 - 기름진 음식이나 매운 음식은 피하고 식사 후에 복용하는 것을 추천드립니다.